Il mare più bello della Toscana: dove andare, zona per zona

Il mare più bello della Toscana si trova soprattutto a sud di Livorno: sull'Isola d'Elba e nelle altre isole dell'Arcipelago, lungo la costa della Maremma grossetana e sul promontorio dell'Argentario. Qui l'acqua è più limpida, le spiagge alternano sabbia, ghiaia e scogli e la costa è in gran parte protetta da parchi e riserve. Anche i riconoscimenti del 2026 lo confermano: le quattro località toscane premiate con le Cinque Vele di Legambiente e Touring Club sono tutte in provincia di Grosseto (Castiglione della Pescaia, Marina di Grosseto, Capalbio e Isola del Giglio). Più a nord, Versilia e litorale pisano offrono spiagge ampie e attrezzate, mentre la Costa degli Etruschi sta a metà tra i due mondi. Ecco, zona per zona, cosa aspettarsi.

Come leggere la costa toscana

Da nord a sud la costa toscana cambia molto, e con lei il tipo di vacanza. In Versilia e sul litorale pisano dominano le lunghe spiagge sabbiose e piatte, quasi tutte occupate da stabilimenti. A sud di Livorno compaiono le scogliere e le pinete; in Maremma la costa diventa più selvaggia, con dune, tomboli e calette raggiungibili a piedi. Le isole dell'Arcipelago hanno fondali rocciosi e acque profonde, e per questo spesso più trasparenti.

Due riconoscimenti aiutano a orientarsi. La Bandiera Blu della FEE premia la qualità delle acque di balneazione e i servizi: nel 2026 l'hanno ottenuta 20 comuni toscani, uno in più dell'anno precedente, con la nuova entrata di Monte Argentario. Le Cinque Vele della guida "Il mare più bello" di Legambiente e Touring Club valutano invece la sostenibilità complessiva del territorio, e nel 2026 in Toscana sono andate solo a località della Maremma.

Isola d'Elba e Arcipelago Toscano

Se la domanda è dove sia l'acqua più bella, la risposta è qui. L'Elba, la più grande isola dell'arcipelago, ha un'enorme varietà di spiagge in poco spazio: sabbia chiara a sud-ovest, come a Fetovaia; ciottoli bianchi e acqua turchese a nord, come a Sansone e Padulella vicino a Portoferraio; calette nascoste lungo la costa orientale. Si raggiunge in traghetto da Piombino.

Le isole minori del Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano sono ancora più tranquille. Il Giglio, Cinque Vele 2026, ha la grande spiaggia di Campese e calette di granito; Capraia, di origine vulcanica, si vive soprattutto dalla barca, con una costa alta e frastagliata. Per scegliere le singole spiagge dell'isola maggiore c'è la nostra guida alle spiagge più belle dell'Isola d'Elba.

Maremma grossetana

È la zona più premiata del 2026 e quella con la costa più naturale. Da nord a sud:

• Golfo di Follonica e Scarlino: Follonica è Bandiera Blu, con spiagge ampie e attrezzate; a sud, nella riserva delle Bandite di Scarlino, ci sono Cala Violina e Cala Martina, raggiungibili solo a piedi o in bici. Per Cala Violina d'estate serve la prenotazione: leggi la nostra guida su come arrivare e prenotare Cala Violina.
• Castiglione della Pescaia: Bandiera Blu e Cinque Vele 2026, alterna spiagge attrezzate davanti al borgo e lunghe spiagge nella pineta, come Roccamare e Le Rocchette.
• Marina di Grosseto e Principina: spiagge sabbiose orlate di pinete, adatte alle famiglie, premiate anch'esse con Bandiera Blu e Cinque Vele.
• Parco della Maremma: la spiaggia di Marina di Alberese è libera e senza costruzioni, con dune e tronchi portati dal mare; nel parco ci sono anche calette raggiungibili solo con i sentieri. L'accesso in auto è regolato dal Parco, con parcheggio e orari che cambiano secondo la stagione.
• Capalbio: l'ultima spiaggia toscana prima del Lazio, lunga, sabbiosa e poco costruita, Cinque Vele 2026.

Argentario e laguna di Orbetello

Il promontorio dell'Argentario, collegato alla terraferma da due lunghi cordoni di sabbia, i tomboli della Giannella e della Feniglia, è uno dei tratti di costa più spettacolari d'Italia. Sui tomboli si trovano spiagge sabbiose chilometriche e pinete; intorno al promontorio, invece, calette di sassi e scogli con acqua limpidissima, molte delle quali si raggiungono con sentieri ripidi o dal mare. Nel 2026 Monte Argentario ha ottenuto per la prima volta la Bandiera Blu, mentre Orbetello l'ha confermata.

Porto Santo Stefano e Porto Ercole sono le due basi principali: da Santo Stefano partono anche i traghetti per il Giglio.

Costa degli Etruschi

Tra Livorno e Piombino, la Costa degli Etruschi offre il miglior compromesso tra mare bello e servizi. Comincia con le scogliere di Calafuria e Quercianella, a sud di Livorno, e con il promontorio di Castiglioncello. Scendendo, il paesaggio si apre in pinete e spiagge sabbiose: Marina di Cecina, Marina di Bibbona, Marina di Castagneto e San Vincenzo sono tutte Bandiera Blu 2026. Alla fine c'è il golfo di Baratti, una baia a mezzaluna sotto l'acropoli etrusca di Populonia, tra le spiagge più suggestive della regione. Vicino a Piombino il Parco naturale della Sterpaia ha spiagge libere nella macchia, anch'esse premiate.

A Rosignano Solvay ci sono le celebri Spiagge Bianche, dalla sabbia candida e dal mare caraibico: il colore deriva in buona parte dagli scarichi di carbonato di calcio dello stabilimento chimico vicino, e la balneazione è monitorata dalle autorità sanitarie. È bene saperlo prima di sceglierle.

Versilia e litorale pisano

A nord, il mare toscano è quello delle grandi spiagge sabbiose con le Alpi Apuane sullo sfondo. Forte dei Marmi, Pietrasanta (Marina di Pietrasanta), Lido di Camaiore e Viareggio sono tutte Bandiera Blu 2026, così come Marina di Massa e Marina di Carrara. Il punto di forza non è la trasparenza dell'acqua, ma la comodità: stabilimenti ben organizzati, fondali bassi e sabbiosi, lungomare animati, collegamenti in treno. Più a sud, tra Viareggio e Torre del Lago e tra Marina di Pisa e Tirrenia, il Parco di Migliarino, San Rossore, Massaciuccoli conserva tratti di spiaggia libera tra dune e pinete. Marina di Pisa e Calambrone-Tirrenia hanno ottenuto la Bandiera Blu.

Più si scende verso sud, più il mare toscano diventa trasparente e la spiaggia si guadagna a piedi.

Quale zona scegliere

• Per l'acqua più limpida: Elba, Giglio, Argentario.
• Per la natura: Parco della Maremma, Bandite di Scarlino, Feniglia, Capalbio.
• Per la comodità e i servizi: Versilia, Castiglione della Pescaia, Marina di Grosseto.
• Per abbinare mare e cultura: Baratti e Populonia, la Costa degli Etruschi con i borghi dell'entroterra.

Se preferite scegliere in base al tipo di vacanza (famiglie, giovani, coppie, chi cerca tranquillità) trovate le località divise così nella guida su dove andare al mare in Toscana. Per le singole spiagge da non perdere, una per una, c'è la nostra selezione delle spiagge più belle della Toscana.

Domande frequenti

Dove si trova il mare più pulito della Toscana?

Le acque più limpide sono quelle delle isole dell'Arcipelago, come Elba e Giglio, e dell'Argentario. In Maremma la costa è premiata per qualità e sostenibilità: nel 2026 Castiglione della Pescaia, Marina di Grosseto, Capalbio e il Giglio hanno ottenuto le Cinque Vele.

Quante Bandiere Blu ha la Toscana nel 2026?

Venti comuni, uno in più del 2025: la nuova entrata è Monte Argentario. La provincia con più riconoscimenti è Livorno.

Qual è il mare più bello della Toscana vicino a Firenze?

Il mare più vicino a Firenze è quello della Versilia e del litorale pisano, comodo anche in treno. Per acque più limpide conviene spingersi sulla Costa degli Etruschi, da Castiglioncello a Baratti.

In Toscana ci sono spiagge libere?

Sì, soprattutto nei parchi: Parco della Maremma, Parco di Migliarino San Rossore, Sterpaia, Feniglia e le calette delle Bandite di Scarlino. In Versilia prevalgono invece gli stabilimenti.